Throwdown 2026
Мужчины Rx · ЛИДЕРБОРД · 8 УЧАСТНИКОВ
| # | Участник | Очки | Workout 1: For Time | Workout 2: AMRAP 10 | Workout 3: Max Complex | Workout 4: Run |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
ДП
Дмитрий Петров
|
265
|
2 4:23 | 7 91 | 1 135 | — |
| 2 |
МС
Максим Сидоров
|
260
|
3 4:46 | 6 102 | 2 130 | — |
| 3 |
СК
Сергей Козлов
|
255
|
4 5:09 | 5 113 | 3 125 | — |
| 4 |
АИ
Александр Иванов
|
250
|
1 4:00 | 8 80 | 4 100 | — |
| 5 |
МЛ
Михаил Лебедев
|
245
|
8 6:41 | 1 157 | — | — |
| 6 |
ИС
Иван Соколов
|
245
|
7 6:18 | 2 146 | — | — |
| 7 |
АН
Алексей Новиков
|
245
|
6 5:55 | 3 135 | — | — |
| 8 |
АМ
Андрей Морозов
|
245
|
5 5:32 | 4 124 | — | — |
На время, лимит 12 минут:
- 30 берпи
- 30 бросков медбола в цель (9 кг, цель 3 м)
- 30 запрыгиваний на тумбу (60 см)
- 30 калорий на гребле
Максимум повторений за 10 минут:
- 10 подъёмов носков к перекладине
- 15 махов гирей (32 кг)
- 20 двойных прыжков на скакалке
Результат — общее число повторений.
Найти максимальный вес в комплексе:
- Взятие штанги на грудь
- Фронтальный присед
- Толчок с груди
Три попытки за 8 минут, засчитывается лучшая.
5 км бег по размеченной трассе.